Москва
+7 (495) 228-20-80
Поиск
0

{{ticket.sector.title}}

{{ticket.sector.title}}, ряд {{ticket.row}}, место {{ticket.seat}}

Цена: {{ticket.price}}р

Всего

Перейти в корзину Оформить заказ Положить в корзину Оформление заказа

Концерты

Рекомендуем

Билеты на концерт Тренинг «Стресс-менеджмент» в Москве

На данный момент нет актуальных концертов Тренинг «Стресс-менеджмент» в Москве. Оставьте ваши контакты, и мы свяжемся с вами как только появится обновленная афиша Тренинг «Стресс-менеджмент».

Анонс

Тренинг «Стресс-менеджмент»

2016

Акция! При покупке одного билета второй - в подарок! Подробности у оператора

20-23 сентября
15-18 ноября
семинар - тренинг
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ

Мы все живем в достаточно жестком ритме – хотим всюду успеть и добиться лучшего, в каждый момент жизни быть на первом месте, завоевать свою золотую медаль. Это вполне естественное желание любого успешного человека. Однако и у этой «золотой медали» есть обратная сторона – постоянное напряжение, умственная и эмоциональная усталость, и как результат упадок сил и плохое самочуствие.
Однако и здесь есть выход – научиться профессионально управлять своим состоянием. Наш тренинг предлагает новейшие методы управления стрессом – распознавание основных фаз, умение предотвращать стрессовые ситуации и быстро восстанавливать психологический комфорт даже в самых сложных и просто экстремальных ситуациях.

Понятие стресса. Проявление стресса и уровни стресса. Физиологический уровень, эмоциональный уровень, умственный уровень. Примеры проявления стресса.

Основные причины стресса. Внешние обстоятельства, влияния или давление людей, общее физическое истощение (длительная работа по 14-18 часов в сутки), эмоциональное истощение (длительные сложные переговоры, длительное эмоциональное напряжение, включая положительные эмоции, частые нервозные ситуации), умственное истощение (длительная концентрация внимания, длительная потребность сосредоточенности).

Фазы стресса. Зарождение – как правильно распознать стресс на ранней стадии. Развитие – проявление основных симптомов. Техники психологической защиты. Устойчивое состояние – клинические проявления, методы предотвращения.  
 
Методы работы со стрессом. Подготовка к стрессовым ситуациям. Работа в экстремальных стрессовых ситуациях. Планирование работы с долгосрочным стрессом. Методы снятия напряжения. Методы набора энергии. Методы улучшения эмоционального состояния.

Последствия стресса. Общее истощение организма, нервозное, апатичное или депрессивное состояние, нежелание общаться, плохая память, различные болезни, снижение иммунитета. Метода работы с последствиями стресса.


Общая продолжительность тренинга – 12 часов.
70% времени – практические занятия – Вы сможете пережить полученные знания!

Все Слушатели получат методические пособия
Стоимость – 16000 руб.

Купить билеты на Тренинг «Стресс-менеджмент» в Москве можно в кассах ponominalu.ru. Билеты на концерт Тренинг «Стресс-менеджмент» без сервисного сбора в кассах без комиссии ponominalu.ru, также доступна возможность покупки электронных билетов на концерт Тренинг «Стресс-менеджмент».
При доставке билетов или покупке в кассах партнеров может взиматься сервисный сбор 10%.


Оплати билеты картой VISA или Mastercard, в терминалах Qiwi или в Сбербанке из любого города — и забери билет в любой из наших касс хоть в день мероприятия!